Qu’est-ce que la Natation Synchronisée?

C’est évoluer dans un bassin, en solo, en duo, ou ballet d’équipe, en réalisant des figures techniques, artistiques et acrobatiques sur un fond musical.

Cela nécessite de :

  • savoir bien nager
  • une bonne condition physique (apnée)
  • des qualités de gymnaste et de danseuse (souplesse, grâce, grand écart)
  • sans oublier une cohésion de groupe, du travail et de l’assiduité aux entraînements

C’est un sport complexe dans son organisation et sa compréhension.

 

Les degrés en natation synchronisée

La progression d’une nageuse est parsemée d’épreuves générales : Sauv’Nage, Pass’Compet,

puis d’épreuves spécifiques, appelées Socle, qui valident des connaissances : Improvisation, Propulsion, Technique, et Danse.

 

Les groupes

Il existe 2 familles de groupes en natation synchronisée :

Le Loisir et La Compétition

 

  1. Le Loisir pour les groupes Débutantes, Promotion et Loisir
  2. La Compétition pour les groupes Acquisition, Développement, Formation, Espoir, Junior, Sénior qui correspondent aux tranches d’âge, mais aussi aux degrés validés par les nageuses.

 

Le Cercle des Nageuses de Cannes dispose de tous ces groupes, dont 2 groupes débutantes.

La Section Natation Synchronisée propose un groupe inédit : Le “Baby Synchro”  pour les plus jeunes, à partir de 6 ans, avec un éveil ludique aux notions de base de la pratique de ce sport.